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瘦身飲品「綠拿鐵」這樣喝！綠拿鐵5大好處

食譜 1：甘藍菜或菠菜100 克、大黃瓜100 克、蘋果40 克、鳳梨40 克、香蕉1/3 根、堅果1 匙、無糖豆漿或無糖優酪 ... 減重名醫宋晏仁談8 大減重地雷！

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