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一週剷肉4kg！減重名醫教3招斷食法，停滯期這樣吃快速燃脂 ...

頭痛、抽筋：宋晏仁表示，抽筋的最大問題是鹽分流失、以及電解質不平衡的情形，所以在斷食期間應該要注意鹽分的攝取。 胃痛、胃食道逆流：宋晏仁指出， ...

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