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美味減醣食譜減重代謝力UP - 元氣網- 聯合報

書田診所家醫科醫師宋晏仁在書中推薦序表示，糖／醣是刺激胰島素升高的最大因素，胰島素要作用，得把糖／醣儲存為脂肪，因此減醣就能降低胰島素、減少體 ...

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