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蛋白質吃多不如吃得巧，專家教你聰明攝取蛋白質又不傷腎 - 安麗

由於肝臟沒有儲存氨基酸的功能，剩下的氨基酸則會轉化為人體需要的能量，或轉化為尿素，透過腎臟排出體外。「以運動會攝取高蛋白的民眾為例，由於蛋白質攝取比較多，BUN（ ...

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