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我的優質人生從退休後開始 - Google 圖書結果

... 我喜歡用少油少煙的安麗鍋烹煮食物,且水果及菜類的顏色越多越好,幾乎不吃油炸 ... 特殊早餐:前一天晚上我就煮好十多種穀類混合的稀飯,放在悶燒鍋,隔天早上仍溫熱。

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