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安麗的營養食品吃的順序、功效為何？ - 社會議題

我想買安麗的營養食品，分別是「加美營養片、蜂蜜卵磷脂營養嚼片、多種植物纖維嚼 ... 食量欲達到減肥目的，但是，纖維質卻會吸附食物中的水溶性營養，有礙營養吸收。

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