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睡不著好痛苦？6 種助眠晚安茶，讓你酣然入夢 - 經理人

失眠是常見的文明病，可透過天然的花草、藥草茶來緩解！ ... 芹菜素（apigenin）的抗氧化劑，芹菜素與大腦中的特定受體結合，就有安神和助眠的功效。

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