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睡眠茶推薦排行榜：哪家喝了最好睡？TOP6品牌好眠養生茶評比

市面上有這多標榜幫助睡眠的中藥茶，究竟有沒有效？ ... 不過因為茶包有8公克不算少，在安神助眠的功效上，也算是有稍稍被份量給補足。

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