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中藥外用幫助睡眠 - Shen Nong

掌心位置有勞宮穴(Pc 8)屬心包經，按摩加藥敷有助安神利眠。 ... 混和磨粉，每晚取藥粉適量，以白酒調成糊狀，填滿肚臍，用膠皮固定。肚臍又名神闕穴，屬任脈重要穴位，在此 ...

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