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【失眠】杏仁茶紅棗蜂蜜5種茶安神助眠這5種人易失眠一定要飲！

5種茶讓你不用安眠藥也能睡 · 1. 杏仁茶. 建議從中藥行購買南杏和北杏，一起磨成粉，每次取用30公克加入250毫升的水煮開飲用即可。 · 2. 龍眼冰糖茶. 用25 ...

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