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褪黑激素⋯天然助眠劑有效嗎？名醫詳解「這種藥」讓你更難睡

許多人害怕對安眠藥形成依賴，以為改買「天然的尚好」，不過史丹佛大學醫學院睡眠醫學部教授拉斐 ... 但在完成長期的隨機臨床試驗前，很難推薦CBD。

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