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卻怎麼也睡不著…」安眠藥是解藥嗎？市面上賣的助眠藥怎麼吃 ...

「褪黑激素、肌肉鬆弛劑」助眠有效嗎？ 不過「安眠藥」屬於處方藥，沒有醫師處方箋買不到，常見用來調整時差的「助眠藥」則是保健 ...

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