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副作用恐致跌倒、呼吸抑制！安眠藥5原則用對才安全

隨著文明社會進步，現代人的工時長、壓力大、夜生活越發多采多姿，「失眠」也儼然成為一種文明病。根據2017年台灣睡眠醫學學會調查結果，全台慢性失眠盛行率高達.

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