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失眠怎麼辦？試試這些技巧，沾枕頭就睡不用數羊 - 閱貓

安眠穴. 位置：耳垂後的凹陷與枕骨下的凹陷連線的中點處。 ... 具有助睡安眠的作用。 失眠怎麼辦？ ... 若想改善睡眠，需要掌握正確科學的助眠方法。

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