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太焦慮更容易生病！12個居家療癒指南，教你減壓放鬆 - 天下雜誌

臨床心理師張家齊指出，適度的焦慮，是一種正常且有功能的情緒，能引導 ... 在外緊繃了一天，打開家門，迎面而來的氣味，是安撫緊張的雪松、清新淨化 ...

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