雖然這篇安撫別人情緒鄉民發文沒有被收入到精華區：在安撫別人情緒這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 安撫別人情緒產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅我是艾薇。蕭，也在其Facebook貼文中提到， 【每個產業都是服務業】 前兩天朋友問我說，當你心情不好的時候或很崩潰的時候怎麼發洩？他說這話的時候，是在我旁邊看著掛掉一通安撫別人情緒的社交電話，那通電話我聊了一個多小時，我說，你為何會問我這問題呢？ 他說，你每天要聽這麼多的抱怨跟難題，你沒有覺得很煩很厭倦的時候嗎？我說我還好，因為處理客戶的情...
同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過795的網紅工程師媽咪的斜槓實驗室，也在其Youtube影片中提到，我用冥想與自律日記，20天瘦了3公斤，成功擺脫情緒性飲食，全職媽媽在家重啟人生 #減肥 #冥想 #媽媽創業家 有任何問題歡迎寫信給我✉️ [email protected] ➖➖➖ 嗨～我是工程師媽咪Jean，我消失了一陣子，因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題，在我的...
安撫別人情緒 在 Debby_黛比 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 17:44:10
#繪本 瑪莉蓮不喜歡游泳課，因為她覺得自己的身材好圓、好胖，每次她一跳進水裡，就會濺起巨大的水花。其他人看了，都會大聲嘲笑她：「瑪莉蓮是大鯨魚！」同學們的嘲笑讓她覺得很難過。 有一天，教練告訴她：「如果你試著想像自己的身體很輕，你就會游得很好。因為，有時候，我們的想法會決定我們成為什麼樣的人...
安撫別人情緒 在 好日曆 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 18:19:18
當你心情不好的時候，或許只要一句簡單地怎麼了你還好嗎，就足以帶你離開低潮。同樣地，別人也是一樣。 - 曾經在網路上看到這樣一句話 「關心，是你有心觀察對方現在需要聽什麼。」 要能更好地找到對方的需求 我們都需要練習傾聽 我很喜歡英文這句諺語 “I’m all ears.” 意思是說整個人已經準備...
安撫別人情緒 在 芯妍✨ Instagram 的精選貼文
2021-09-16 09:40:49
距離我上次 #穿耳洞 已經是十幾年前的事了，中間也有一直想穿的念頭，只是一直沒付出實際的行動，今天路過崛江的時候正好看到了 #破銅爛鐵 ，想說擇日不如撞日，就進去穿吧！於是我就在今天穿了我的第4及第5個耳洞。 之前的耳洞是左2右1，以前看過那時喜歡的女明星其中一邊的耳朵有3個耳洞，覺得很好看，也想...
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安撫別人情緒 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的精選貼文
2021-07-31 10:40:23我用冥想與自律日記，20天瘦了3公斤，成功擺脫情緒性飲食，全職媽媽在家重啟人生
#減肥 #冥想 #媽媽創業家
有任何問題歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
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嗨～我是工程師媽咪Jean，我消失了一陣子，因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題，在我的頻道中，叫做【 #享瘦陪伴聊癒計畫】
今天我想跟各位分享，關於我們如何透過
☑️ 正念飲食
☑️ 自我覺察
☑️重新認識食物與身心的關係
帶著各位享瘦健康，無痛地擺脫身體的負擔，越來越健康。
#無痛的高效減肥法
今天要來聊第一個話題，也是我最近發生的事情。
我因為疫情，小孩在家，壓力值爆表，瘋狂復胖，因為我每天半夜要靠酒精和大量垃圾食物來紓壓，才有辦法入睡⋯⋯🥲
後來我透過日記與冥想，不出門的情況，在20天減重3kg（精準來說是23天減掉3.2公斤）
➖➖➖
當然，在這段期間我看了非常多的相關書籍、講座，包含國外的一些研討會，像是 mind over food, mindful eating 的講座和文章。
#為何想要推廣享瘦陪伴聊癒計畫？
過去的我曾經有四年的體重管理顧問經驗，除了我自身經歷，我也協助過超過一百位的朋友進行體態管理飲食計畫。
我發現很多人在瘦下來後又復胖，並不是飲食方法無效，而是他在 「減重時承受太多身心上的壓力」，導致他達成減重目標後，開始 #報復性飲食，甚至用食物來懲罰自己…
於是我決定重啟我的直播，製作更多內容，想幫助更多為肥胖或健康問題而困擾的人💪
尤其是，無法戒掉過度飲食，或情緒性飲食的朋友們….
👇🏻👇🏻👇🏻
你是不是為了體重、身材、健康感到不安與恐懼？
你是不是討厭現在的自己？
你是不是已經忘了當下的自己到底長什麼樣子？
你是不是一直懷念過去那美好的自己？
你是不是活在過去的某個時刻？
你其實，真的不想面對今天當下的自己。
當你決定要重新站起來，你開始上網尋找各種減肥方法，詢問網友或付費方案⋯⋯
但無論你每次多有自信，這次是最後一次減肥，你一定可以拼命完成目標⋯⋯
過了幾天，你突然發現一切開始失控😨😨😨
肚子餓得失去理性！
運動後全身痠痛無法繼續運動！
然後遇到停滯期，覺得很憤怒為何我這麼拼命，體重卻無法繼續下降！？
#沮喪大於期待😢
於是你開始報復性飲食，決定用食物來彌補受傷委屈的心。你以為，吃著零食泡麵、喝著飲料啤酒的你，是在犒賞與療癒自己。
但事實上，你是在用食物來懲罰自己，為何我又失敗了，我真是爛透了⋯⋯
#每次的啟程
#注定終點站是失敗
你陷入復胖地獄，你對任何飲食計劃失去信心。你花了好多的預算，買教練課，買瘦身產品，各種保健食品，各種健身器材，
結果，這些通通都不適合….
還有沒有任何方法更適合的？
以上故事，不是在說別人，而是描述著，這20年來的我，我是一個為了目標而拼命的人
但我發現
#拼
#並不會帶來成果
身體彷彿有一個屏障，一個設定點，我無論如何努力付出，最終都停在這個設定點⋯⋯
最後陷入情緒地獄，體重開始反彈，你忘了自己做了什麼事，但一切開始失去控制。然後你雖然不甘心，但淺意識的自己，其實接受復胖是必然的成果⋯⋯
#你知道嗎？
曾經身為體重管理的教練的我，我卻恨透了減重這件事情，我成為了只動嘴，身體卻無法力行的業務員。
我恨透自己，為了賺錢而努力維持體態，才能賣出減重計畫⋯⋯
今天我終於能勇敢揭露最痛苦的過去，這些都是真實發生在我身上的慘酷真相💡
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今天想跟各位分享，不是任何神奇的減重法，我也不是要推薦我在使用的產品。
我想分享，我在2019年因情緒問題而復胖後，反覆做了無數次減肥，每次都宣告失敗。我總是回到泡麵和啤酒的懷抱。因為我覺得減肥好辛苦需要安撫一下受傷的心，我好可憐，沒有人懂我，這社會病了，誰說一定要瘦才是美？
#其實病的不是社會
#而是我
而這次，我做了什麼事情，讓自己重啟人生。
重新認識自己，重新認知身體與食物的關係，重新認知食物與我的情緒關係。然後透過 #日記與冥想，我在完全沒有情緒壓力，很放鬆的情況下，
20天減掉3公斤，打破了我的第一層屏障💪
其實我減了多少並不是重點！
關鍵是，我覺得自己根本沒有在減肥，而是正在好好照顧自己的身體⋯⋯這是我從未遇過，最輕鬆能改善健康，恢復體態的方法👍🏻
➖➖➖
✨與你分享五個方法，請觀看影片👀
若您喜歡今天的主題，請幫我按讚或訂閱我的頻道。
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希望今天的分享對你有幫助，最後想分享幾句話，送給正在努力照顧自己的你：
❤️循序漸進，觀察自己，更愛自己
❤️感恩身體支撐著你的每一天
❤️感恩有乾淨的水，感恩有營養的食物
然後，尋找適合自己的飲食計畫
如果覺得需要有人陪伴，為自己找到適合的環境，
或是找一個願意傾聽並了解你的教練，帶著你一起前進。
👇🏻👇🏻👇🏻
#若您對享瘦陪伴聊癒計畫有興趣
歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
也可以在留言處提供您的電子郵件📩
我會主動與您聯繫。![post-title]()
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安撫別人情緒 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
2021-06-19 19:00:04對談重點：
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安撫別人情緒 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
2021-06-05 19:00:22對談重點：
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安撫別人情緒 在 我是艾薇。蕭 Facebook 的精選貼文
【每個產業都是服務業】
前兩天朋友問我說，當你心情不好的時候或很崩潰的時候怎麼發洩？他說這話的時候，是在我旁邊看著掛掉一通安撫別人情緒的社交電話，那通電話我聊了一個多小時，我說，你為何會問我這問題呢？
他說，你每天要聽這麼多的抱怨跟難題，你沒有覺得很煩很厭倦的時候嗎？我說我還好，因為處理客戶的情緒問題，是工作很重要的一部分。
你以為我做的是行銷文案嗎？不，我是服務業。
你以為你做的是研發製造嗎？不，你還是服務業。
所有的公司獲利都需要有人買單，都需要客戶付款，都需要服務別人，所以我們都是服務業。
服務業要的客戶至上，有太多解讀，每個成功人士也都有自己的秘訣去處理客戶服務的部分，你認為大企業家很自由嗎？不，他也要面對各類客戶。你以為政客很囂張嗎？不，他也要應付選民服務。所有你想到及想不到的產業，都需要把客戶顧得妥妥貼貼的，才能永續經營下去。
我們家樓下小七的店員弟弟很厲害，他總是會用無辜的眼神加上極為細心的服務，讓我多寄十杯咖啡或多買幾串衛生紙，雖然小而細微的工作，卻讓人倍感用心。
每當胡亂加購一堆商品走出小七的時候，我想也許那位子我還無法做得像他那麼到位，但是，他的細心跟嘴甜，總是讓人無法拒絕那些舉手之勞的業績。
最近看了商業周刊出版的『完美服務的三十九堂課：前迪士尼副總裁教你打造優質團隊、體貼服務人才，超乎顧客期待』，是很實用的商管類型的書，不管你是員工還是老闆都很值得一看，因為最近我在面試地獄，所以其中一篇「選用合適的Ａ咖員工」就讓我看得心有戚戚焉。
當然裡面還有很多優秀的內容，比如，「越快越好就對了」「絕不要與客戶起衝突」這些理論雖然我們都知道，但不見得能做到，詳盡地告訴我們做法跟想法，畢竟他在迪士尼渡假村當過十年的副總裁，實際經歷的分享讓我們警惕自己別在相同地方跌倒。
商業周刊
這樣的書還不買，我也不知道你們要買什麼了。更多詳細說明請去，博客來 https://www.books.com.tw/products/0010848185
商周 https://www.businessweekly.com.tw/bookshop/book/product?prodNo=PROD000011337
安撫別人情緒 在 塔羅盤上的一隻貓 Facebook 的最讚貼文
（莫名發現抽到的天使跟底色很搭呀！暖心系列）
3/5-3/11一週天使整體祝福：「安慰」
在下一週呢許多朋友們可能生活上容易遭受一些挫折沮喪的事情，又或者你可能需要擔任照顧身邊的人或是安撫別人情緒的角色，許多的煩惱跟抉擇悶在心裡說不出口，在下一週每個人的敏感神經容易放大，感性程度也會擴張，請花一點時間允許自己悲傷或是允許自己釋放，「愛的能量」看不見但是它一直存在。在幫助別人的同時請你先記得幫助自己-平心靜氣，尤其當你在面對自己內心深層的傷口的時候，嘗試一點一滴的去面對而不要忽略它。大天使愛瑟瑞爾協助我們重視內心小孩，用擁抱代替拒絕。