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情緒超載:擺脫抓狂人生，安撫情緒的有效方法| 茱蒂絲.席格爾著

面對壓力時，為何有人冷靜應對，有人卻不能？本書專為意識自己情緒容易受影響，但不知如何控制的人而寫！ _你是否常常：後悔情緒高漲時...

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