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一位健身达人的意外死亡 - 腾讯新闻

所谓“起桥”，形似“拱腰”，就是双手握杠，将腰部和臀部从长椅上抬起，与舞蹈动作中的“下腰”有几分相似。常亚龙告诉新京报记者，这个动作一般出现在大重量卧 ...

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