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有推荐给焦虑，恐惧，极度缺乏安全感的人的心理学书籍吗？

初看的时候会觉得没什么，但是越读越会感觉很平静，对于缓解焦虑有很大的帮助。当然这本书需要读进去，要是心思浮躁，耐不住寂寞，就很难融会贯通。 三是《安全感》。

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