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體重控制 - 學生事務處

一公斤，即每個月最多只可減去身上四公斤的脂肪，減太快有人會得 ... 死亡，美國就有些人每日吃總熱量低於五百卡的減肥餐而死亡。 每週減重二公斤以上時，水份會流失， ...

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