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早餐一定要吃嗎？醫師告訴你為何起床後第一餐很重要 - Heho ...

匆忙刷牙洗臉換衣服，路上買個蛋餅飲料到公司吃；早起泡麥片、切水果、煎顆蛋，悠然地吃完早餐上班上學去。你是上述哪一種早餐人？還是根本不吃？

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