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減肥每天吃什麼三餐在學校 - 日日新聞

在校吃飯的學生們很難選擇吃什麼，但如果想要健康減肥，最好少吃麵食類食物及零食，多吃水果，遵循早餐吃得吃得有營養，午餐保持飲食均衡，晚餐吃得少的原則。 中學生健康 ...

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