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減肥期間聚餐怎麼吃，外食把握6大原則也能安心瘦！ - 健身香香

減肥 期間如果想跟朋友一起吃飯聚會，到底該怎麼吃才不會讓身體負擔太大？也不會隔天體重機直接爆掉？香香教你簡單6大原則，輕鬆維持體態不變胖。

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