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学生专用减肥食谱，教你一日三餐怎么吃 - 腾讯新闻

减肥 食谱一：早餐豆浆一杯，鸡蛋一个，素菜包一个；午餐一荤两素的套餐，在这个套餐里面要注意主食的用量，通常我们可以只吃半碗米饭或者一碗粗粮，也可以 ...

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