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管理壓力- 心理社交健康 - 衞生署- Student Health Service

當我們在生活遇上一些轉變、困難或挑戰時，例如因疫情停課一段時間後復課、考試、參加比賽等，我們便可能會感到壓力。除了這些外在因素，內在因素包括我們對自己的 ...

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