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哈佛醫學院出版之電子書： 標題：讓太極拳的治癒力量，增進 ...

所有練習太極拳的好處中，平衡感是醫學文獻中記錄最充分的。 2.減少疼痛：越來越多的臨床試驗表明，太極拳有效緩解背部疼痛、頸部疼痛、關節炎和纖維肌痛。

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