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學太極拳的好處
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練太極拳的好處有哪些 - 三度漢語網
太極拳能加強肌肉骨骼系統,增強呼吸機能,促進物質代謝,練習太極拳有利於身體健康. ... 想學都不嫌晚,但是相對而言,越早學太極拳好處越多,五十歲學太極拳是晚了點。
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