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【長高方法】把握暑假長高關鍵期做好3個要點讓小朋友高得更 ...

小朋友睡覺時高得最快，最關鍵的要點就是要他們提早睡覺！原來入睡後3小時，生長激素會有2次分泌高峰期，因此在10時前入睡是非常重要！別以為在暑假不用 ...

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