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中午不睡，下午崩溃”，午睡过头也影响发育，附0-5岁睡眠表

俗话说：中午不睡，下午崩溃！正常情况下，孩子都需要睡午觉。睡眠状态下，身体开启“倍速增长”的模式，身体发育才会更好。尤其是年龄小的宝宝，中午小睡，下.

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