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孩子不睡午覺，原來有這麼多好處，媽媽們千萬不要逼他了！

孩子 每天晚上8點入睡，早上7點起床，共計11個小時，恰好滿足了適合的睡眠時間，這就足夠了，根本不需要午休來補眠！ 綜合以上兩點：. 午睡時間不屬於生長 ...

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