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「孩子在學校都不午睡怎麼辦？」2歲後停止午睡、增加夜間睡眠

對於孩子的午睡習慣，不只台灣，歐美也有各種研究，最普遍的結論是：3～4歲間，就可以考慮讓孩子不睡午覺了。 英國官方也支持這樣的理論。研究顯示，孩子 ...

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