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10項指標你中了幾項？當心季節性憂鬱 - 康健

如果情緒不穩症狀輕微，還不到病的程度，就不一定得靠藥物才能改善季節性的情緒問題。非藥物的解決方法有3種：. 天然抗憂鬱劑──太陽：靠曬太陽提升 ...

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