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懷孕體重— 如何養胎不養肉？40W2D 胖不到八公斤（7.8KG）

我懷孕後期睡得超不好，每兩個小時上一次廁所。 後來發現睡前減少喝水，不只醒來次數變少，也變得跟安穩。 畢竟胎兒變大就會壓迫到膀胱 ...

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