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要不要「瘦孕」？孕期體重控制這樣做才對！ - 嬰兒與母親

*懷孕初期：初期體重增加，都只是胖在孕婦身上，只要均衡飲食、補充葉酸即可。 *懷孕中期、後期：中期與後期，每天熱量應增加300大卡 ...

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