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懷孕沒吃什麼一直胖正常嗎?7大重點為孕媽咪說明原因

懷孕變胖怎麼辦？掌握4個方法打造孕期理想的體態 · 1.食物少鹽少油：避免造成水腫及心血管負擔 · 2.多補充多酚、維他命、粗纖維等幫助代謝 · 3.均衡攝取6大類 ...

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