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懷孕安胎養身大全: 完美孕產必讀，幸福媽媽祕訣

... 體重增長過快。最好能根據體重,科學地控制食量。計算每種食物合理攝取量的方法是:用孕期 ... 分配比例,就可以計算出這位孕媽媽每天應攝取的各種食物量。例如:某孕媽媽的身高 ...

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