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《優雅孕媽不發胖》：懷孕三階段對於營養有不同需求

孕期 三階段的體重分配 ... 參考日本婦產科醫師開給孕婦的增重比例，大約可換算為：1：2：2。 也就是，若把全孕期的體重分配為五份，初期：中期：後期，分別 ...

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