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懷孕體重控制怎麼做？1張圖告訴你懷孕體重增加多少才正常

1.懷孕前期（1~3個月）：體重持平 · 2.懷孕中期（4~8個月）：每個月體重增加1公斤以內 · 3.懷孕後期（8~10個月）：每個月增加0.5~1公斤.

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