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孕期3 大不適癥狀，從飲食下手幫助改善 - 未看

充足的水分攝取，維持良好新陳代謝與血液循環. 限制過度調味的飲食. 避免體重增加太快. 搭配適度運動，促進下肢循環更有幫助. 孕期魔王二號：孕吐.

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