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健康網》孕期參考BMI控制體重醫：增加10-14公斤屬正常

... 媽媽會一不小心吃太多，導致體重快速上升，許哲源指出，一般來說整個孕期大概增加10-14公斤，懷孕後期增重速度不應太快，以減少產後過多的體重。

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