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2023孕婦保健食品推薦 - 依武享生活

懷孕初期需要補充4大營養素 · 蛋白質：懷孕一個月每天在飲食中應攝取蛋白質60-80克，以幫助受精卵的正常發育。 · 碳水化合物和脂肪：懷孕一個月每天要攝入150克以上的碳水 ...

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