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孕期早餐吃什麼比較好？這3種沒什麼營養，不建議常吃

孕期 吃堅果也是好處多多，比如核桃、瓜子、花生等堅果含有較多的蛋白質、脂肪及維生素E、鈣等，對人體有益，可以補充大腦所需要的營養，對寶寶的健康 ...

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