為什麼這篇孕婦早餐麥片鄉民發文收入到精華區：因為在孕婦早餐麥片這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者happy2002172 (小天使)看板BabyMother標題[懷孕] 孕婦不能吃燕麥?燕麥 ...
孕婦早餐麥片 在 健身營養寶媽Jasmine Instagram 的精選貼文
2021-09-24 14:02:15
水果巧克力燕麥粥😋 今天跟大家分享 超簡單營養早餐💪🏻 食材跟營養成分 都在照片裡面🙌🏻 （佩服自己了我😆 麥片奇亞籽跟飲品混在一起 放置30分鐘（或冰箱） 然後自己加喜愛的水果 纖維量爆高的早餐 幫助孕婦後期排💩 營養食物是增肌減脂最重要的關鍵 絕對不是卡路里越少越好🆖 每天到底需要多少...
請問在網路上看了很多文章 說孕婦不能吃燕麥
孕婦吃燕麥的禁忌
燕麥，是一種低糖、高營養、高能量食品，
但是燕麥有滑腸、催產的功效，所以在孕期這個特殊時期裏，
孕婦最好不要吃燕麥，吃了可能會出現少量陰道出血和輕度下腹痛，
有陣發性腹痛等先兆流產的症狀，所以在孕期這個特殊時期裏，
孕婦最好不要吃燕麥。
就算是普通人也不建議食用太多的燕麥，否則會造成胃痙攣或腹脹。
但是又有很多孕婦說可以吃桂格大燕麥片
請問到底要怎麼分呀!!! 桂格大燕麥片可以吃嗎??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.120.198.43
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1459323363.A.59B.html
推 babuli : 我孕期幾乎天天吃大燕麥耶 03/30 15:36
推 maru9981 : 可以請教醫生 03/30 15:37
→ jorma81 : 我也每天搭牛奶或豆漿吃欸。囧。 03/30 15:38
推 ellen159951 : 燕麥OR薏仁? 03/30 15:39
→ happy2002172: 03/30 15:41
推 dejavuu : 沒聽過這說法, 而且我還滿常吃的,現在都快卸貨了 囧 03/30 15:44
推 wan302 : 想推萬用圖 03/30 15:48
推 joyluck : 每天吃阿！ 03/30 15:50
推 eipduolc : 婦產科醫生說，人吃的東西孕婦都能吃。 03/30 15:51
→ eipduolc : 只要避開生食，應該萬物皆可吃。 03/30 15:51
→ joyluck : 好奇怪的說法！ 03/30 15:51
→ eipduolc : 有鑑於時代進步人類選擇多，妳也可以不要吃 03/30 15:51
→ eipduolc : 至於網路文章跟國考合格醫生說法，我個人信後者。 03/30 15:52
→ aizawafff : 我懷孕時生食也有吃，不過我有管道確定新鮮海魚才敢 03/30 15:55
→ aizawafff : 吃 03/30 15:55
→ cs800313 : 我的醫生只跟我說薏仁千萬不要碰 03/30 16:05
推 sakuralove : 我也每天吃耶，吐到只剩這個能吃了 03/30 16:14
推 masaka : 我孕期都靠桂格大燕麥片解便秘耶?! 03/30 16:14
推 jingmei40 : 除了菸酒我懷孕根本沒忌口 只要別過量就好 不過還是 03/30 16:20
→ jingmei40 : 要看體質 本來就易出血的還是盡量避開吧 03/30 16:20
推 noc86066 : 我孕後期吃桂格大燕麥片解餓，39+1生產 03/30 16:25
推 vills : 我醫生還一直叫我吃耶 03/30 16:30
推 loxian : 其實看人，我薏仁照吃沒問題，嘴饞吃一些而已 03/30 16:34
推 heirin : 孕期幾乎天天吃燕麥片當早餐耶，沒聽說過懷孕不能吃 03/30 16:37
推 belldream : 孕期天天吃桂格大燕麥片解便秘+1 03/30 16:57
→ edwsqa : 我也一直有吃costco賣的兩大包一盒的那款。 03/30 17:01
推 ciceoo : 我也天天吃大燕麥片耶 醫說可以阿 03/30 17:29
→ ciceoo : 醫生 03/30 17:29
推 starcarol : 我沒看過不能吃燕麥的說法耶 03/30 17:44
推 smilecc0619 : 沒聽過 03/30 17:50
推 panther55 : 整個孕期持續有在吃耶，沒問題啊 03/30 17:54
推 uelinn : 我只有不吃薏仁 因為血糖控制 我消夜只敢吃燕麥片配 03/30 18:01
→ uelinn : 鮮奶耶 03/30 18:01
→ dangoo : 孕期就靠大燕麥維持順暢耶 03/30 18:27
推 jasmine0902 : 美國人的早餐常常是一碗燕麥粥啊，怎麼流產機率沒 03/30 18:31
→ jasmine0902 : 有比較高，放心吧！ 03/30 18:31
推 dixhuit : 從來沒聽過這說法 03/30 19:04
推 ekdoteen : 我醫生說，什麼都可以吃，有問題問他，不要依賴咕 03/30 19:18
→ ekdoteen : 狗大神，因為有些垃圾文章是沒有被證實的 03/30 19:18
推 flutenew : 我什麼都吃 但每一樣都不要吃太多（薏仁也吃） 03/30 19:34
→ flutenew : 第一胎 03/30 19:34
→ ekimlcl : 這也信.... 03/30 19:42
推 katherinetao: 我的醫生說生魚片跟沙拉不要每天吃大量都沒關係…… 03/30 20:36
→ katherinetao: 人可以吃的你都可以吃 不要不舒服就好 03/30 20:36
→ katherinetao: 昨天才喝了一碗薏仁西米露的媽媽路過 03/30 20:36
推 yanny0219 : 可以吧！為什麼不行 03/30 21:24
推 osacmi : 是薏仁，大部分中醫師認為薏仁較冷，所以對媽媽母 03/30 21:36
→ osacmi : 體較不優，但有少數媽媽體質是都能克服 03/30 21:36
推 wen5475 : 沒有聽過不能吃的說法，但塑膠湯匙兩匙的熱量等於1/ 03/30 22:14
→ wen5475 : 4碗飯喔！ 03/30 22:14
推 Arose11 : 孕期照吃+1 03/31 07:46
→ cestmoii : 都吃，沒禁忌，連薏仁也吃,反正不是天天喝啊！菸酒 03/31 10:41
→ cestmoii : 當然不行，其他都可以啦~量要注意就好~ 03/31 10:41
推 beata : 懷孕時除了酒跟毒品之外 什麼都能吃 都適量吃就好 03/31 15:40
→ beata : 我連生魚片都照吃不誤 女兒4m現在健康得很!! 03/31 15:40