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懷孕第6週-媽咪必學！減輕孕吐的困擾|讀專文

請嘗試少量多餐、少吃油膩、味道重的食物、把湯水及固體食物分開來吃、補充唯ˊ生素B6等， ... 尤其在懷孕前三個月，媽咪只要維持原來的日常飲食習慣就好。

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