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孕婦6個月飲食
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懷孕後期飲食怎麼吃?6個重點補足3大必要營養素 - 嬰兒與母親
如果分配在六大類食物中,只需多加2份的主食,半份肉類及一份奶類。主食部分,只要半碗飯就能達到;也可以加在點心部分,如二個小餐包或4~6片蘇打 ...
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