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關於168間歇斷食法,高敏敏營養師提點,你該知道的幾件事
高敏敏提醒,「168間歇性斷食」確實是有效的減重選擇,但是對於患有胃潰瘍、胃食道逆流、孕婦等族群,以及有在服用糖尿病藥物或施打胰島素者,不適合 ...
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