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【最Fit孕婦】產第一胎後體重160磅梁麗翹靠生酮飲食7個月減 ...
除了生酮飲食,Nicole嘗試無數各種減肥法,其中168斷食和以上兩種生酮方法,不用運動及節食均能成功在6-8星期減去15磅,7個月內更沒有反彈。
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