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孕期如何控制體重？懷孕體重增加1張表告訴你如何計算！

懷孕期間，孕婦體重應依懷孕前體重做適當調整，以增加10-14公斤為宜，且須注意體重增加的速度，懷孕期間不適於減重。 孕期體重控制表. 懷孕期的熱量攝取， ...

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