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孕婦 走路 運動
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孕媽咪心得分享:「我只有一個要求,不要變胖!」
現在的醫生其實也很鼓勵孕婦做適當的運動,更建議孕前有運動習慣的人在孕 ... 連醫師都說我恢復的很好,走路也太快(我是剖腹產喔)! 非常感謝凱皓教練 ...
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