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瑜珈運動對孕婦下背疼痛指數、生活品質之影響

本研究結果瞭解經由瑜珈運動可以改善孕婦因懷孕造成孕期身. 心不適症狀，建議醫療 ... Arizabaleta 等人(2010)提供50位懷孕婦女一般走路、有氧運動、伸展運動與放鬆50分鐘.

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